¿Cuántas veces has oído que si una relación no funciona es porque esa persona no te conviene?
Que el amor fluye solo, que es algo instintivo y que si estás hech@ para esa persona el destino os mantendrá juntos y si no cada uno por su lado.
Seguro que más de una ¿verdad?
No es bueno idealizar el amor ni fantasear en la que debe ser nuestra pareja ideal. Posiblemente, nunca lo lleguemos a encontrar si seguimos pensando y actuando bajo ese patrón.
¿Podríamos decir pues que el “amor romántico” es cosa de películas de Hollywood?
Desde luego lo que sí es, es un “amor inconsciente”, puesto que, en cierto modo, no es más que una idealización de las relaciones afectivas. Ahí donde establecemos un apego muy intenso y una dependencia mutua que casi nunca termina bien.
De ahí la importancia de las relaciones conscientes. Es decir, la relación perfecta debe construirse de modo “consciente”, con esfuerzo, dedicación y madurez emocional por parte de ambas partes.
Una pareja consciente es aquella en la que sus miembros son conscientes de que el amor no se encuentra y que el amor se construye y para eso es necesario vivir esa relación siendo responsables de lo que pasa en ella de la cual aprenden se aceptan y crecen juntos.
Por eso hoy hablamos de relaciones conscientes y lo hago con Alba Valle, psicóloga experta en Mindfulness + Meditación.
En la entrevista que me hace Alba hablamos de cosas tan interesantes como:
- ¿Qué es una relación consciente?
- 1ª fase: cuando conocemos a una persona
- 2ª fase: la comunicación
- 3ª fase: Las relaciones líquidas y cómo mantener a esa pareja
- El síndrome de la insatisfacción y el auto sabotaje
- ¿Cómo sabemos cuando estamos conociendo a una pareja compatible?
Y es que establecer una relación basada en un amor consciente debe partir en primer lugar no de una necesidad “de cubrir un vacío emocional”, puesto que no se trata de buscar, sino de construir.
Te aseguro que estamos en uno de los mejores momentos para hacer un cambio de mentalidad y conseguir esos objetivos que te has marcado.
ATENCIÓN: Es el momento de revolucionar tu vida sentimental ahora. Los grandes cambios en la vida no son fruto de muchos años llenos de monotonía haciendo siempre lo mismo, sino de un solo día lleno de descubrimientos.
Déjame ayudarte a detectar cuáles son esos errores que estás cometiendo y que te están alejando de encontrar a la pareja que realmente deseas con la que compartir un proyecto de vida juntos.
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Te deseo que pases una feliz semana.
Un fuerte abrazo,
Julieta Romero.
